{"id":11109,"date":"2019-03-26T01:45:28","date_gmt":"2019-03-26T00:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.libroart.de\/lindabroszeit\/?p=11109"},"modified":"2019-03-24T21:31:18","modified_gmt":"2019-03-24T20:31:18","slug":"madonna-sei-dank","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.libroart.de\/lindabroszeit\/2019\/03\/26\/madonna-sei-dank\/","title":{"rendered":"Madonna sei Dank"},"content":{"rendered":"\n

In den 90er Jahren gab Madonna ein Interview, in dem sie erz\u00e4hlte, dass sie t\u00e4glich mit Mudras meditiere. Kaum jemand wusste damals, was Mudras sind, aber die Verlage sorgten sehr schnell daf\u00fcr, dass die gro\u00dfe Nachfrage nach Mudras-B\u00fcchern befriedigt wurde und die Kasse klingelte. Aber nicht sehr lange, dann kam ein neuer Hype und die Mudras verschwanden wieder in der Vergessenheit.<\/p>\n\n\n\n

Da meine Gesundheit z.Zt. etwas vor sich hind\u00fcmpelt, stellte ich mich in der B\u00fccherei letztlich auch mal vor das Regal mit den Gesundheitsratgebern, in der Hoffnung, ein Buch zu finden, das mir Tabletten erspart. Konkret f\u00fcndig wurde ich nicht, aber dieses kleine Buch erweckte Madonna- Erinnerungen in mir und ich nahm es mit.<\/p>\n\n\n\n

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Die Hauptakteure in diesem Buch sind die Finger und mit ihnen macht man Yoga, sprich die Finger beider H\u00e4nde ber\u00fchren sich mehrere Minuten lang auf unterschiedliche Weise und dabei atmet man tief ein und aus. Die Anwendungsgebiete reichen von Erk\u00e4ltung und Abnehmen \u00fcber Nierenerkrankungen bis hin zu Schlafproblemen oder psychischen Tiefs. <\/p>\n\n\n\n

Jede Fingerhaltung ist mit einem Foto dokumentiert und wird dazu noch einmal beschrieben. Ob im Sitzen, Liegen, Stehen oder Gehen kann man kaum etwas falsch machen. Man darf, was den Heilungsprozess angeht, nur keine Wunder von heute auf morgen erwarten und ein t\u00e4gliches \u00dcben ist wichtig.<\/p>\n\n\n\n

Ich gebe zu, dass ich Anwendungen solcher Art immer recht kritisch gegen\u00fcber stehe, muss nun aber zugeben, dass ich positiv \u00fcberrascht bin, denn die Wehwechen nehmen ab. Vielleicht ist es auch nur eine Kopfsache, aber Fingeryoga steht ab jetzt auf meinem Tagesplan.<\/p>\n\n\n\n

Morgen gibt es eine Auszeit, am Donnerstag komme ich wie angek\u00fcndigt noch einmal auf das Thema Ballett zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

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